Vitality Beauty Salon & Spa Theme - Joomla 3 CMS Respsonsive Template by webunderdog

Vsaka bolezen je glasbeni problem in vsaka težava ima zvočno rešitev.
Georg Friedrich Philipp von Hardenberg [Novalis]

Zdravilni zvok se na mnoge načine uporablja samostojno in tudi v številnih celostnih terapijah. Dobrobit in učinkovitost njegove uporabe potrjujejo klinične izkušnje in znanstvene raziskave, tako da zvočna terapijav razvitem svetu zaseda svoje upravičeno mesto v okviru komplementarnih metod uradne medicinske prakse.

Zvočna terapija uravnoveša fizično, čustveno in duhovno telo. Posebno učinkovita je ob motnjah, ki jih povzroča stres, depresija, utrujenost in izčrpanost, negativna čustva, občutek osame in tudi strah, ki nastaja z motnjami ravnotežja in harmonije v telesu.

Velika vsebnost tekočin v telesu omogoča prenos zvočnih valov in ustreznih vibracij v živih celicah. Z usmerjenim pristopom k individualnim vibracijam in z zavestnimi korekcijami frekvenc se lahko povrnemo v sozvočje in ravnotežje s samim seboj in tako podpiramo zdravje. Zvok je nevidna sila, ki lahko izzove globoke spremembe na vseh ravneh našega bitja; fizični, čustveni in duhovni.
Zvočne posode so eni najučinkovitejših instrumentov, ki jih uporabljamo v zvočni terapiji, saj ustvarjajo zvok popolne resonance in vključujejo vse tone in harmonije zvočnega spektra – tako tiste znotraj našega slišnega obsega, kot tiste, ki jih ne moremo slišati.

Za razliko od klasičnih masaž, med samo zvočno masažo ni neposrednega telesnega kontakta med izvajalcem in klientom.

Izvaja se s Peter Hess® terapevtskimi zvočnimi posodami, ki se postavljajo na oblečeno in pokrito telo. Zvočne posode se igrajo nežno in s polno pozornostjo, s čimer nastajajo prijetne vibracije, bogate s številnimi nadtoni, ki se prenašajo na telo in ustvarjajo ugodje in sproščenost. Fizične vibracije potujejo skozi kožo, tkiva, telesne votline, organe in kosti po vsem telesu.

ZVOČNA TERAPIJA pomaga k ponovni vzpostavitvi ravnotežja in s tem omogoči dobro počutje in boljše zdravje. Gre za integracijo telesa, uma in duha skozi usklajevanje in balansiranje duševne in čustvene energije z zunanjo, fizično energijo.

Redna zvočna terapija je UČINKOVITA za:

uravnavanje čaker
uravnovešanje organov
premagovanje strahu
emocionalno zdravljenje (travme)
odpravo posledic stresa
dvigovanje energetske ravni
uravnavanje hormonov
zmanjšanje telesne teže
odpravo bolečin
krepitev imunskega sistema
odpravo alergij na hrano
spolno potenco
razstrupljanje
duševno jasnost
ustvarjalnost
revitalizacijo na vseh ravneh
odpravo tesnobe in depresije
odpravo zasvojenosti
dobro počutje
samozavest in samospoštovanje

V Ljubljani, ekskluzivo pri nas, zvočne terapije izvaja Roman Stopar, certificirani zvočni terapevt nemškega Peter Hess instituta.
Več o zvočni terapiji in vtisih udeležencev na: www.tai-ra.si

< Magnetoterapija Refleksna masaža stopal >

Magnezijevo olje Mgnificent v razpršilu 100ml MgNificent - magnezijevo olje v razpršilu

Magnezijevo olje Mgnificent je popolnoma naravna, visoko koncentrirana mineralna raztopina izjemno čistega magnezijevega klorida brez dodanih konzervansov.

Magnezijevo olje Mgnificent pridobivajo s posebnimi postopki na področju 250 milijonov let starega Zechsteinskega morja. To že davno presušeno morje je pustilo globoko pod zemeljsko površino mineralna najdišča, ki jih sodobno onesnaževanje ni uspelo doseči.
Magnezijevo olje iz tega edinstvenega in neonesnaženega črpališča, ki je certificirano in zagotavlja visoko kvaliteto je označeno z znakom Zechstein Inside®.

Sprošča, krepi in deluje blagodejno.
100% naraven izdelek brez konzervansov.
Uporabite za sproščujočo masažo celega telesa ali dela telesa za umiritev in boljše spanje.
Za športno masažo po intenzivni fizični aktivnosti za hitrejšo regeneracijo.

Uporaba:

Magnezijevo olje se nanaša na kožo. Ni primerno za oralno uživanje.
Popršite na katerikoli del telesa in vtrite z masažo.
Priporočena dnevna količina: 5-10 pršitev (1-2 g).
Ena steklenička zadostuje za približno 800 pršenj.
V primeru ščemenja lahko olje po 20 min sperete ali pa se po nanosu Mgnificent magnezijevega olja namažete še z negovalno kremo ali oljem. S slednjim boste preprečili morebitno ščemenje.

Izogibajte se stiku z očmi in odprtimi ranami. V primeru stika sperite z vodo.

Sestavine: Aqua, Magnesium Chloride, Sodium Chloride, Potassium Chloride, Magnesium Bromide, Magnesium Sulfate, Calcium Chloride

Bolj kot se potiš pri vadbi, manj krvaviš v bitki – pa četudi to predstavlja zgolj vsakdanje življenje.

Kljub temu, da se za borilne veščine večinoma odločimo zaradi želje po fizični pripravljenosti in spremembi videza, te vplivajo ne le na telo, temveč tudi na um in duha. Tudi boks vadba je ena izmed njih, njena priljubljenost pa iz leta v leto narašča – med moškimi in ženskami, mlajšimi in starejšimi.

Boks ni več zgolj šport, namenjen rednim treningom pri vrhunskih in bodočih vrhunskih boksarjih, temveč postaja tudi način rekreacije, gibanja za sprostitev in zdravje. Prav tako je sestavni del vadbe pri drugih športih, pri katerih se pričakuje hitre odzive in odlično koordinacijo pri gibanju.

Vsi vemo, da boks zahteva vzdržljivost in moč, hitrost ter spretnost in obvladovanje psihičnega pritiska. Prav zato velja za enega najbolj zahtevnih športov na svetu. Če je na vrhunskem nivoju lahko tudi tvegan, pa kot vadba velja za odličen način sprostitve ob fizičnem naporu, ki hitro prinaša rezultate.
Preoblikovanje telesa in tudi "kondicija" se izrazita prej kot pri marsikateri drugi vadbi, torej lahko boks vadba v najkrajšem možnem času poskrbi, da ste vitki in fit.

Kako pomaga boks vadba? Pomaga vam, da:

se znebite odvečne telesne maščobe oziroma shujšate,
izboljšate mišični tonus,
izboljšate mišično vzdržljivost,
ste močnejši,
okrepite kosti in vezi,
ste vzdržljivi oziroma imate dobro "kardio" pripravljenost,
poskrbite za mišice za stabilizacijo trupa,
imate boljšo koordinacijo,
imate hitrejši odzivni čas (reflekse),
bolje zaznavate svoje telo,
ste prožnejši oziroma gibljivejši.

Kako pa boks vadba skrbi za um in duha? Pomembna je predvsem zato, ker vam pomaga do:

samoobvladanja,
potrpežljivosti,
večje samozavesti,
večjega samozaupanja,
sprostitve ter odpravljanja stresa,
odpravljanja jeze,
izboljšanja osredotočenosti.

Za boks se marsikdo, predvsem ženske, odloči tudi zaradi obvladanja samoobrambe.

Boks vadba vas bo kljub porabi energije napolnila s poživljajočo vitalnostjo. Poskrbela bo, da boste mirni, a pozorni, sproščeni, a pripravljeni, nežni, a ostri, ter skromni, a prepričani vase. Ne glede na to, ali spadate v mušjo, peresno, veltersko, poltežko ali supertežko kategorijo, vas bo boks vadba naučila tudi bojevniške miselnosti: borec po vsakem udarcu ponovno vstane in se nikoli ne vda, saj se bori za tisto, v kar verjame z vsem svojim srcem.

Misel je začetek udejanjanje giba.

Se slabo gibate, ker imate bolečine – ali imate bolečine, ker se slabo gibate?
Senzomotorična aktivacija telesa se naslanja na delo Thomasa Hanne, zaradi česar pogosto govorimo tudi o Hanna somatiki. Ameriški terapevt je svoje življenje posvetil raziskavam "telesnosti" oziroma somatike opozarjal, da so bolezni in bolečine, ki jih zaznava telo, pogosto odslikava netelesne težave. SAT vadba je tako neke vrste živčno-mišično učenje, ki povezuje um in telo, s tem pa odpravlja kronične bolečine, izboljšuje gibanje in zmanjšuje stres. SAT vadba možgane spodbuja, da se ponovno naučijo gibanja mišic.

SAT vadba vodi v zavesten nadzor nad gibanjem in tako odpravlja stare, nepravilne motorične vzorce. Možgani namreč ponavljajoče se gibalne vzorce telesa uporablja kot pravilne, saj so se jih tako naučili in navadili. Kot opozarjajo tudi strokovnjaki s področja gibanja, pa to vodi v težave, ki se jim v Hanna somatiki pravi senzorično motorična amnezija. Ko možgani zaradi napačne uporabe telesa, na primer premalo gibanja in preveč sedenja, pozabijo pravilno gibanje, pride do togosti, utrujenosti, bolečin, obrabe sklepov, zakrnelosti mišic, poškodb, občutkov staranja. Vse to lahko preprečimo s senzorično motoričnim zavedanjem – SAT vadba poskrbi, da pričnemo ponovno osvajati pravilne motorične vzorce.
Z njo spremenimo, kako možgani čutijo in organizirajo mišice ter njihovo gibanje.

S senzomotorično vadbo telesa poskrbite za vadbo, ki vam omogoča:

vzpostaviti nadzor nad telesom, nad upravljanjem mišic, pretokom energije skozi telo,
regeneracijo po poškodbi ( za rekreativnega ali vrhunskega športnika),
odpraviti otrdelost,
odpraviti bolečine.

SAT vadba se izvaja ne glede na leta ter ne glede na fizično pripravljenost, saj se prilagaja posamezniku, njegovim potrebam in ciljem. Je vadba s ciljem gibanja proti bolečini. Ko jo osvojite, si lahko z njo redno pomagate sami in jo izvajate doma. S tem se spremeni tudi vaš pogled na telo in zdravje: ugotovite, da imate nad njima veliko moči in lahko sami poskrbite, da se počutite dobro.

SAT vadba oziroma somatika je še posebej priporočljiva takrat, kadar se lahko s primernim in pravilnim gibanjem odpravljajo:

glavoboli,
kronični stres,
bolečine v vratu in križu,
slaba telesna drža, skolioza, prekomerna kifoza ali lordoza, tveganje za zdrs medvretenčnih diskov (hernija),
burzitis (vnetje sklepne burse), boleči sklepi, osteoartritis,
težave zaradi neenake dolžine nog,
vnetje kit,
temporomandibularna motnja,
torakalni sindrom,
sindrom zamrzle rame (adhezivni kapsulitis),
plitko dihanje,
fibromialgija,
išias,
sindrom karpalnega kanala,
spazme in krči,
kronične bolečine v mišicah,
plantarni fascilitis (poškodba tekačev, skakačev in drugih športnikov),
posledice poškodb po prometnih in drugih nezgodah.

</>Vadbe, ki imajo dodano vrednost ob katerih prihaja do občutenja živahnega in zdravega telesa, lepe pokončne drže in samozavestne podobe.

V hiši masaž, terapij in vadb imamo za vas na voljo dve različni vadbi v individualni ali skupinski izvedbi: